CALENDARIO 2022
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2020
2019
CALENDARIO 2019
TALLER DE ORIENTACIÓN
III JORNADA DE TECNIFICACIÓN EN DESCENSO DE CAÑONES
IX JORNADAS ANDALUZAS MYE
III ESPELEOCROS FEMENINO
IV JORNADA DE TECNIFICACIÓN 2019
TALLER DE ORIENTACIÓN
PARA ESPELEOLOGAS
Motril, 11 de febrero de 2018
CRONOGRAMA DE
LA ACTIVIDAD
DE
9,30 A
12,30 Teoría de los contenidos en
el aula de formación del Polideportivo Municipal
BREVE
DESCANSO
SALIDA A LA ZONA
DE PRÁCTICAS
1ª
- Se facilitaran las coordenadas de
algunas cavidades para su localización por las participantes
2ª
- Las participantes deberán obtener las
coordenadas de las cavidades que se indiquen
MATERIAL NECESARIO
PARA EL TALLER
BRUJULA
(Preferentemente del tipo plana de base transparente)
ESCALIMETRO
LAPIZ
PAPEL O BLOC
DE NOTAS
GOMA
DE BORRAR
Llevar
vestimenta y calzado propio para actividades en el monte. Prever prendas según
condiciones climáticas. Comida y agua.
ORGANIZA:
Comisión
Mujer y Espeleología de la FAE colaboran el G.A.E. de Motril
TÉCNICAS
CORPORALES APLICADAS AL DEPORTE
Málaga,
10 de marzo de 2018
9:30-11:30h.
“Yoga” por Ruth
Arranz, Socióloga, profesora de
yoga básico y yoga terapéutico.
* Técnicas de respiración.
*
Asanas (posturas de yoga).
*
Técnicas de relajación.
* Técnicas
de meditación.
12:00-13:00h.
“Entrenamiento específico para la práctica
de la Espeleología”, por Fátima
García, Técnico deportiva, deportista de Alto Rendimiento desde 2010, Campeona de Europa en TPV,
Campeona de España de TPV.....
13:30-14.30h.
“Mitos
y realidades en nutrición” por Sandra
Rubio, Dietista Clínico y Deportivo, especialista Universitario en
Alimentación Deportiva.
ORGANIZA:
Comisión Mujer y Espeleología de la
FAE colaboran el Conservatorio de Danza “Pepa Flores”.
Destinado: A cualquier espeleóloga o mujer deportista.
Plazas
limitadas.
Inscripciones: hasta el 8 de marzo o completar aforo.
Precios de inscripción:
Federadas: 5,00 € No
federadas: 15,00 €
Inscripciones en este enlace: https://goo.gl/forms/c3buZeCYaVlMVt3q1
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VIII JORNADAS ANDALUZAS DE MUJER Y ESPELEOLOGÍA
Churriana de la Vega
(Granada), 6 al 8 de abril de 2018
PROGRAMA
* Día 6: Recepción de participantes a partir de las 21.00 h.
* Día 7: A partir de las 7.30 h. desayuno.
- 8.30 h. Salida de grupos a Sima Raja Santa y Cueva del Cogollito.
- 10.00 h. Prácticas de progresión para las principiantes.
- 14.00 h. Comida
- 16.00 h. Prácticas de progresión para las principiantes.
-19.00 h. Mesa redonda y charla:
Tema: Inclusión de la Mujer en el deporte en general y en la espeleología en particular, Conciliación familiar, Tecnificación, etc....
- 21.00 h. Cena y sorteo de regalos.
* Día 8: A partir de las 7.00 h. desayuno.
- 7.30 h. Salida de grupos a Sima Raja Santa y Cueva del Cogollito.
- 8.00 h. Salida de grupo a Sima del Duende.
- 15.00 h. Comida
- 16.00 h. Clausura del evento y despedida.
*** Servicio de guardería y taller de pintura infantil. ***
Organizado:
Comisión Mujer y Espeleología de la Federación Andaluza y con la colaboración
del Club de Montaña la Verea.
Destinadas: A cualquier mujer que tenga inquietud por conocer nuestro
deporte Espeleólogas que sean autónomas tanto en cuevas como cañones desde
nivel inicial.
Plazas limitadas.
Inscripciones: hasta el 30 de marzo
Más información: mujeryespeleologia@espeleo.es
Telf. 952.211.929-666.435.117
Precios de inscripción:
Con alojamiento desde el viernes en pensión completa desde el sábado hasta el
domingo a medio día.
Federadas: 50,00 € No federadas:
60,00 €
Inscripciones en este enlace:
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